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テクノスブログ

逆三角形?!【ウエイトトレーニング部】

| 2017.11.14




Union is Strength Union is Strength



背中が逆三角形だとやっぱりカッコいい!

代表的な鍛え方の一つが「ラットプルダウン」です。(写真)

来年の夏には見違えるようになっているかも☆













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